Hasta hace muy poco era muy reacio a los libros de auto ayuda como aquellos que dicen: «haga esto en tantos días y pasará esto». Los libros que ofrecen ciertos pasos a seguir no me dan buena espina; eso no quier decir que no contengan algo a lo cual sacarle provecho, lo que estoy diciendo es que, se convierten en lo que la gente suele llamar «vende humos».

Sin embargo, aunque como todo libro también tiene sus detractores, doy fe de que Hábitos atómicos marca una diferencia: No promete nada mágico, incluso lo sencillo, como es mejorar un 1% cada día no es tan sencillo. Llegarás tan lejos como tú realmente te lo propongas.

¡ADVERTECIA!
La mayoría de mis reseñas suelen tener un poco de Spoiler. Hasta este punto te hago responsable de lo que continúes leyendo.

PUTOS NEGATIVOS DEL LIBRO
Cabe destacar que cada punto negativo es un criterio personal y no un absoluto universal. Y aunque todo mundo suele dar primero los puntos buenos, a mi me gusta hacerlo al revés. ¿Cuáles son los puntos negativos? que me dejó con hambre, el libro es tan más allá de datos redundantes, utilizando casi para cada punto una historia real que pareciera un libro de historias y biografías con experiencias que te vuelan la cabeza.

PUNTOS POSITIVOS
1.En primer lugar que James Clear es un hombre que no solo habla desde su experiencia personal, sino que reúne una serie de sucesos en personas, grupos y países que han experimentado el poder de los hábitos.
2.Su manera de explicar cada punto es sencillo. No usa palabras sofisticadas para explicar equis tema.
3.Es un libro que confronta tu vida de una manera introspectiva. En pocas palabras, amigo, si lees hábitos atómicos es posible que te avergüence la manera en la que estás perdiendo el tiempo.
4.No aporta un cambio de un paso a paso, sino de un sistema completo (de hecho hay una edición con un curso de 30 días que te ayuda a darle seguimiento a tus hábitos, no cambiarás en 30 días, es algo que tienes que hacer en mucho más tiempo; solo se te ofrece las pautas).

TRES FRASES QUE ME MARCARON

1. «Obtienes lo que repites»
2. «El trabajo que te cansa menos de lo que cansa a los demás, es el trabajo para el que estás hecho»
3. «La única manera de volverse excelente es mantenerse perpetuamente fascinado con repetir la misma acción una y otra vez. Te tienes que enamorar del aburrimiento»
4. «Hasta que no hayas trabajado tanto como aquellos a quienes admiras, no puedes explicar su éxito como suerte»

RESUMEN
Este libro de llegarse a leer con la seriedad que se requiere, puede llegar a ser clave en tu vida para lograr a sacar el máximo potencial de lo que es tu esencia. Porque a como dice el libro: Cuando no puedes convertir lo inconsciente en consiente, lo inconsciente guiará tu vida, y tú lo llamarás destino.